鸵鸟肉可以吃吗_揭秘低脂高蛋白的养生新选择

当牛肉遇见鸡肉的跨界产物鸵鸟肉作为禽类中的红肉代表，兼具牛肉的肌理与鸡肉的嫩度，其单位脂肪含量仅为传统红肉的1/10。这种产自非洲的独特食材，每100克含铁量达3-4毫克，锌含量4毫克，蛋白质占比超过...

牵着乌龟去散步 2025-12-02 4 #高蛋白 #鸵鸟 #养生 #揭秘 #选择