黑芝麻丸真的能乌发养肾？中医解析9大功效与3类禁忌

为什么这颗黑色小丸被李时珍称为"仙家食品"明代《本草纲目》记载黑芝麻"补五内、益气力、长肌肉、填脑髓"而将黑芝麻九蒸九晒制成丸剂的工艺，最早可追溯至东晋葛洪的《抱朴子》。现代检测显示：每100g含钙量...

牵着乌龟去散步 2025-11-30 5 #乌发 #黑芝麻 #禁忌 #功效 #解析