CBT是什么？（全面了解CBT的概念和应用） itive Behavioral Therapy，CBT）是一种以认知和行为为基础的心理治疗方法，旨在帮助人们改变消极的思维模式和行为习惯，以达到改善心理健康的目的。CBT是目前临床心理治疗中广泛应用... 牵着乌龟去散步 2024-05-08 6 #CBT #概念 #了解 #全面 #应用
CBT是什么（详解CBT的概念和应用） itive Behavioral Therapy），是一种心理治疗方法，旨在帮助人们更好地理解和改变他们的思考和行为方式，以改善他们的心理健康状况。 CBT的核心理念是认为人们的情绪和行为是由他们的... 牵着乌龟去散步 2024-05-08 6 #详解 #CBT #概念 #应用 #什么
