worry（如何减轻焦虑和不安） Worry（如何减轻焦虑和不安） Worry（担忧）是一种常见的情绪体验，它通常与焦虑和不安相关。当我们面临挑战或不确定性时，担心可能会帮助我们保持警觉和警惕，但过度担心可能会导致身体和心理上的负面... 牵着乌龟去散步 2024-09-22 5 #焦虑 #减轻 #不安 #如何 #worry
