heidou（了解黑豆的营养价值和食用方法） 黑豆，又称“乌豆”，是豆科植物中的一种，是我国传统的食用豆类之一。黑豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，被誉为“植物肉”。 黑豆中的蛋白质含量非常丰富，比大米高... 牵着乌龟去散步 2024-06-26 6 #黑豆 #食用 #营养 #了解 #价值
